"शरीर को स्वस्थ रखना कोई मजबूरी नहीं, बल्कि खुद के प्रति आपकी सबसे बड़ी जिम्मेदारी है। बीमार शरीर कभी खुशहाल मन को जन्म नहीं दे सकता।"