: "हर तरफ डिस्ट्रैक्शन है—सोशल मीडिया, जंक फूड और अनुशासन की कमी। ब्रह्मचर्य एक 'Filter' की तरह काम करता है। यह आपको भीड़ से अलग करता है। जब आप अपनी इच्छाओं के गुलाम नहीं, बल्कि मालिक बन जाते हैं, तो आपके चेहरे पर एक अलग चमक (Ojas) आती है। यह चमक किसी क्रीम से नहीं, बल्कि अंदरूनी अनुशासन से आती है।"
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