आध्यात्म हमें सिखाता है कि हर परिस्थिति में धैर्य और सकारात्मक सोच बनाए रखनी चाहिए। रोज कुछ समय ईश्वर का स्मरण, ध्यान और अच्छे विचारों में लगाने से मन मजबूत होता है।