खड़े होकर पानी पीने से बचें खड़े होकर पानी पीने से पानी तेजी से पेट में जाता है, जिससे जोड़ों और किडनी पर असर पड़ सकता है। हमेशा बैठकर धीरे-धीरे पानी पिएं।