सुबह खाली पेट सिर्फ चाय-कॉफी लेने की बजाय गुनगुना पानी पिएं। यह शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है, मेटाबॉलिज्म तेज करता है और पाचन शक्ति को मजबूत बनाता है।