अक्सर हम या तो अतीत की यादों में खोए रहते हैं या भविष्य की चिंता में डूबे रहते हैं। लेकिन आध्यात्मिक दृष्टि कहती है कि सच्चा जीवन केवल वर्तमान क्षण में ही है। जब हम पूरे ध्यान के साथ इस पल को जीते हैं, तब मन शांत हो जाता है और भीतर एक अद्भुत आनंद उत्पन्न होता है। यही अवस्था हमें परम सत्य के करीब ले…
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